Cum îi învățăm pe copii să facă față furiei?
Întotdeauna când avem de a face cu furia, acționăm în direcția detensionării și aplanării conflictului sau furiei prin însăși atitudinea noastră, energia noastră pozitivă, cu mult calm, răbdare, dragoste, înțelegere, blândețe, fermitate, consecvență și explicații:
- Putem învăța copilul să numere în gând, totodată să respire profund, să se spele pe mâini, să cânte un cântecel, să coloreze sau să deseneze, să se gândească la ceva plăcut, să spună o rugăciune ca să se liniștească.
- Nu trebuie să îl condamnăm că s-a înfuriat niciodată. Emoția trebuie validată (”Înțeleg că ești furios…”), dar comportamentul inadecvat nu trebuie acceptat (”.. însă nu ai voie să lovești pe nimeni, pentru că-i provoci durere, si acesta e un lucru rău”).
- Să folosească tehnica broscuței țestoase: 1-îmi dau seama că sunt furios, 2-spun STOP! și plec de acolo!, 3-mă retrag într-un loc unde mă pot liniști, ca să pot continua apoi jocul. Asemănător se poate folosi și modelul semaforului: roșu-furios, galben-caut să ma liniștesc, verde-încerc să rezolv problema într-un mod adecvat.
- Întotdeauna trebuie să le oferim copiilor un exemplu de comportament alternativ acceptabil: ”Cine este furios are nevoie să se liniștească, altfel i se poate întâmpla ceva rău. Uite cum poți face ascest lucru..”
Mai mult decăt atât, de fiecare dată, prin noi înșine suntem un exemplu, și-i arătăm zilnic cum facem acest lucru.
Nu trebuie să uităm că și anumite povești, fabule sau filme de animație pot fi resurse foarte bune de învățare pentru copii.
Bineînțeles nu le vom spune povești chiar în clipa când sunt nervoși. Adesea însă copii au nevoie să asculte de mai multe ori o poveste pentru a integra complet mesajul, iar alături de ei părintele trebuie să-i îndrume cu răbdare, să le explice ce se întâmplă cu personajele, unde greșesc și unde procedează bine.
Prof. Psih. Ciupitu Valentina
Bibliografie:
- Articol Psih. Dr. Irina Petrea, din revista Familia Ortodoxă, nr.10, octombrie 2020
- Strategii de preventie a problemelor de comportament, Oana Benga, Adriana Băban, Adrian Opre, ed ASCR, Cluj Napoca, 2015.
About Post Author
